系壘寒訓

　　在寒冷的天氣打壘球，仍然可以熱血起來。很久沒有這樣的感覺了，前次有這種衝勁，應該就是國中打籃球的時候吧！還記得那時候在下雨天掃地時間打籃球，被導師抓個正著。大家都被打屁屁了，只有我沒被打，好像是我的腳有點痛不能打球，所以老師只有看到我在籃球場淋雨。就算不能打球，當時的我也是可以很熱血的站在雨天的籃框下、幫大家撿球的。
　　系壘寒訓只有三天，第一天下午腳就快抽筯了，第二天下午腳就真的抽筯。第三天心裡想反正是最後一天了，就把所有的力量用完吧！到後來每一球我都用盡所有的力量去傳（還是很慢而且失準了），手臂雖然會痠痛，可是燃燒了就沒有感覺了。可惜下午下了場大雨，把我的火焰澆熄了。
　　回家之後，做了大概八個鍛練肩膀的重訓。這是新找到的訓練方法，只要用兩公斤左右的啞鈴就可以了。我之前買的啞鈴正好派上用場。不過不知道是我累了還是強度太大，有的動作做沒三兩下，肩膀就好灼熱。